Onze producten richten zich tot alle sportievelingen, van de liefhebber die op zoek gaat naar een gezonde energie tot de atleet voor wie voeding een van de parameters van zijn/haar prestatie is.
Kies voor de e-Bar energiereep, uw gezonde, smakelijke en efficiënte bondgenoot die u bij uw sportinspanningen ondersteunt. Zachte en smeuïge textuur.
Energierijke en licht verteerbare laatste bio maaltijd voor een sportwedstrijd.
Spordej Bio
Elektrolytendrank zonder calorieën
Pack fitness
Pack home trainer
Sportvoeding van OVERSTIM.s: gezond en hoogwaardig!
OVERSTIM.s heeft al meer dan 35 jaar ervaring met gezonde en hoogwaardige energieproducten voor sporters. Ons belangrijkste doel is om optimaal in te kunnen spelen op uw energiebehoeften, ongeacht welke sport u beoefent, uw niveau of de intensiteit.
Wij zijn een klein familiebedrijf gevestigd in Bretagne, bestaande uit een enthousiast team dat een sterke band heeft met de regio van herkomst waar de producten worden ontwikkeld en geproduceerd.
Sportvoeding
Sportvoeding is, net zoals een goede levensstijl en training, een bepalende factor voor het welzijn en goede prestaties, en moet zorgen voor een optimale energietoevoer, ongeacht de sport, het niveau of de trainingsintensiteit.
De energiebehoefte voor joggen is totaal anders dan die voor een marathon, net zoals de energiebehoefte voor een kort wielerparcours sterk verschilt van die voor een zware bergbeklimming.
Het is daarom voor elke atleet belangrijk om, ongeacht zijn niveau, de ideale combinatie te vinden tussen training en goede voeding, en dat is een voeding die zorgt voor de optimale toevoer van eiwitten, koolhydraten, lipiden, mineralen en voedingsstoffen!
Bij sporters speelt voeding dus een belangrijke rol bij het bereiken van hun doelen, welke dat dan ook zijn.
Het effect kan worden gemeten aan de hand van de resultaten. Een regelmatige energietoevoer, geen dipjes, eenvoudig herstel, lichte verteerbaarheid en de afwezigheid van spijsverteringsproblemen zijn een aantal redenen waarom OVERSTIM.s zo'n goede reputatie geniet.
Kiezen voor sportvoeding van OVERSTIM.s is kiezen voor de hoogste betrouwbaarheid en het beste energierendement voor het aangaan van uw sportuitdagingen.
Hoe kan ik goed herstellen na het sporten?
Door de herhaling van spierinspanningen heeft de spier geen tijd om zich te herstellen, wat leidt tot een geleidelijk krachtverlies. Dit krachtverlies neemt nog verder toe wanneer de energietoevoer tijdens de inspanning onvoldoende is of niet goed is afgestemd, omdat de spier dan de rol speelt van brandstofrelais.
Na een lichamelijke inspanning is het belangrijk om een goede routine uit te voeren die het lichaam helpt zich te herstellen en eventuele spierblessures te voorkomen.
Om het vochtverlies te compenseren, is het noodzakelijk om na de inspanning te drinken.
De hersteldrank van OVERSTIM.s rehydrateert het lichaam, zorgt voor de afvoer van afvalstoffen (melkzuur, ammoniak, ureum, enz.) die zich tijdens de inspanning hebben opgehoopt en compenseert het verlies van mineralen (natrium, kalium, enz.).
Na een lichamelijke inspanning is het raadzaam om een maaltijd te nuttigen die rijk is aan koolhydraten, eiwitten en BCAA’s om de opbouw van energiereserves en het spierherstel te bevorderen.
Voor een optimaal herstel moet deze plaatsvinden binnen het stofwisselingsvenster (30 tot 45 na een inspanning), dat wil zeggen tijdens de periode waarin het lichaam de voedingsstoffen het beste benut om het herstel te garanderen.
Het belang van vochttoevoer voor sporters
Via transpiratie, maar ook via de ademhaling, droogt het lichaam bij inspanning uit en wordt het aan enorme fysiologische belastingen blootgesteld waarvan de gevolgen groter zijn dan alleen slechtere prestaties.
Het is wetenschappelijk aangetoond dat een uitdroging van 2% van het lichaamsgewicht (1,3 liter bij een sporter van 65 kg wat overeenkomt met nauwelijks één uur inspanning), leidt tot 20% verlaging van de fysieke capaciteit, of anders gezegd tot een aanzienlijke afname van de prestaties.
Het is beter om niet te wachten met drinken tot u dorst krijgt, omdat dorst één van de eerste uitdrogingsverschijnselen is.
De hydratatie moet direct vanaf de eerste inspanning plaatsvinden, door de toevoer van water maar ook van voedingselementen (energie, mineralen en vitamines) die onmisbaar zijn voor het goed functioneren van het lichaam, teneinde de inspanningscapaciteit te behouden en spierproblemen te voorkomen.
De samenstelling van de HYDRIXIR sportdranken van OVERSTIM.s spelen nauwkeurig in op de voedingsbehoeften van de sporter. Isotoon, volledig zuurvrij en zonder conserveringsmiddelen, worden de HYDRIXIR dranken goed verdragen, zelfs na urenlange inspanningen.
BIO sportvoeding
Sinds 2008 hebben we biologische producten aan ons assortiment toegevoegd om de ervaring van OVERSTIM.s uit te breiden naar een BIO variant en te trachten om voor uw sportieve inspanningen een gezonde sportvoeding aan te bieden die aan strenge controles is onderworpen.
Onze bioproducten zijn gecertificeerd door ECOCERT (een onafhankelijke en door de overheden erkende certificeringsinstantie).
OVERSTIM.s has been supporting French Cycling Teams since 2015, as Official Supplier. The athletes and coaches of the French teams were drawn by the quality of OVERSTIM.s products and especially the broadness of the range on offer to meet the needs before, during and after a sporting activity.
We are proud to keep moving forward together towards our upcoming goals with a benchmark French brand, with which we can have a true discussion to meet the sports nutrition needs of our teams very precisely.Christophe Manin
Directeur Technique National de la FFC
In our sport, nutrition is an essential factor. In one day of competition, runners need a supply of energy from a mixture of drinks, bars and gels. OVERSTIM.s allows us to meet all the nutritional needs of runners by offering a wide range of products, from Gatosport and Spordej for breakfast, to a wide selection of drinks, bars and gels to take during the run, enabling runners to switch it up throughout the season, to recovery drinks to take after the course. Runners are reporting how all these products are very easy to digest. This year, we did find a preference for Authentic bars with chocolate and peanuts. This cooperation is one that works well; our nutrition staff consults a lot with the OVERSTIM.s teams who are very quick to respond.Emmanuel Hubert
Manager Général
In addition to our historical cooperation with OVERSTIM.s who have been loyally by our side since the early years we are assessing the chance we have to be able to rely on the sound expertise of the leading player in the world of nutrition. As part of our Sustainable Development policy (commitment to the GeSI charter set up by the Ministry of Sports and the WWF), we pay special attention to the food products offered at our provision points, and we are happy that OVERSTIM.s is associated with them as well. The contribution that OVERSTIM.s provides in terms of organic products will undoubtedly help us go even further in the search for quality nutrition.Michel Poletti
Directeur de l'UTMB
The relationship between Transgrancanaria HG and Overstims is getting stronger every year. In fact, 2019 edition will be the sixth time that the French brand will collaborate as a partner. Their nutrition products will be displayed throughout along the course, so the runners will have the opportunity to use them. It is an honor to welcome an international nutritional reference like Overstim.s one more year in Transgrancanaria. It is known worldwide thanks to their values and ensures that their products are not made of any artificial or illegal elements.Wendy Cruz Vega
Attachée de presse
For competitions like ours, working with OVERSTIM.s is a guarantee of quality, including helping us to limit our interventions on triathletes suffering from dehydration while running. This is a fundamental issue for the organisation, in addition to our obligation to meet all the nutritional needs of our participants. In addition to this technical element, this partnership features the collaboration of two teams of people who share the same view of sports and performance. We are naturally focused on the same goals, and this makes this collaboration as easy as it is innovative!Cyril Neveu
Directeur de course
In the world of sports, nutrition is an integral factor for performance. Tailoring water and energy intake to exercise is an essential step for performance. Combining the expertise of OVERSTIM.s and INSEP on sports nutrition, while relying on a large panel of top athletes, enables us to develop high quality products, rejoices Eve Tiollier, Doctor of Science and dietician at INSEP.Eve Tiollier
Docteur ès Sciences et diététicienne
Wij horen u graag vertellen over uw trainingen, wedstrijden, avonturen, en hoe OVERSTIM.s daar deel van uitmaakt. Wij houden van sport, wij houden van onze community, dat is onze drijfveer!