Conseils Nutrition Sportive

Quels sont les principes de base de la  nutrition chez un sportif ? Comment allier nutrition et performance sportive ?  Et enfin quels sont les détails sur l’alimentation en période de compétition : avant, pendant, après ? Vous trouverez dans ces différents articles les réponses aux questions que de nombreux adeptes du sport se posent…

3975a7ea2191666170b206355abf3936uuu